Ateliers de yoga mensuels à Connangles

Les ateliers mensuels sont basés sur les techniques du hatha-yoga ayurvédique et du yoga du son et traitent une thématique spécifique du yoga et/ou de la médecine ayurvédique.

Description

Ils s'adressent à ceux et celles qui ne peuvent pas se rendre à un cours hebdomadaire mais qui désirent néanmoins avoir une pratique régulière pour progresser dans leur démarche personnelle. Ils s'adressent également aux personnes qui ont une envie de renforcer leurs connaissances en dehors d'une pratique régulière ou qui veulent approfondir un point particulier.
Chaque personne reçoit un questionnaire de doshas qui lui permet de connaître sa constitution et d'adapter son hygiène de vie en fonction de cela : nourriture, forme de yoga, exercices préconisés, plantes recommandées....

Langues parlées

  • Anglais
  • Français

Tarifs

Tarif unique : 45 € (la séance)
Abonnement adulte : de 35 à 40 € (5 ateliers : 40€ la séance
10 ateliers: 35€ la séance).


Grâce à l'abonnement, les élèves reçoivent en principe par mail les séances pour s'approprier les exercices à la maison.

Ouverture

Dimanche 29 septembre 2019 de 9h30 à 13h30.
Cycle 1 : Pratyahara : Le contrôle des sens et le yoga de l'action.

Dimanche 20 octobre 2019 de 9h30 à 13h30.
Cycle 1: Pratyahara : Contrôle du mental.

Dimanche 24 novembre 2019 de 9h30 à 13h30.
Cycle 1: Pratyahara : Contrôle du Prana : les sens suivent le prana (énergie vitale).

Dimanche 15 décembre 2019 de 9h30 à 13h30.
Cycle 2: Dharana-Dhyana / Les secrets de la concentration.

Dimanche 26 janvier 2020 de 9h30 à 13h30.
Cycle 3 : Expériences des forces et des énergies intérieures / "Pongal".

Dimanche 23 février 2020 de 9h30 à 13h30.
Cycle 3 : Expériences des forces et des énergies intérieures "Vasanta Panchami".

Dimanche 22 mars 2020 de 9h30 à 13h30.
Cycle 3 : Expériences des forces et des énergies intérieures / "Mahashivaratri".

Dimanche 26 avril 2020 de 9h30 à 13h30.
Cycle 3 : Expérience des forces et des énergies intérieures / " Rama Navami".

Dimanche 31 mai 2020 de 9h30 à 13h30.
Cycle 4 : Kundalini Shakti / Elément de l'air.

Dimanche 28 juin 2020 de 9h30 à 13h30.
Cycle 4 : Kundalini Shakti : Elément de l'éther.