Cours de pilates

Cours hebdomadaire de Pilates. Jeudi de 10h à 11h Débutant Intermédiaire, encadrés par Valentine Argoud, professeur de Pilates. Cours avec ballons, rouleaux, bandes élastiques fournis.

Description

La pratique régulière améliore la posture : les tensions du dos peuvent disparaître, le ventre se raffermit, le périnée est renforcé, le corps devient fort et souple.

Le Pilates s'adresse à tout le monde, à tous âges, homme ou femme. Quelle que soit votre condition physique, avec l'approbation de votre médecin, cette méthode s'adapte à chacun.

Tarifs

Un cours d'essai gratuit / 260 € l'année (30 cours)
ou Sept. à Déc. : 110€ / Janv. à Juin : 150€.

Ouverture

Du 16/09/2021 au 23/06/2022, tous les jeudis de 10h à 11h.