Cours de pilates

Cours hebdomadaire de Pilates. Jeudi de 9h30 à 10h30. Débutant Intermédiaire, encadrés par Valentine Argoud, professeur de Pilates. Cours avec ballons, rouleaux, bandes élastiques fournis.

Description

La pratique régulière améliore la posture : les tensions du dos peuvent disparaître, le ventre se raffermit, le périnée est renforcé, le corps devient fort et souple.

Le Pilates s'adresse à tout le monde, à tous âges, homme ou femme. Quelle que soit votre condition physique, avec l'approbation de votre médecin, cette méthode s'adapte à chacun.

Tarifs

Tarifs : 270€ l'année, 110€ le trimestre de septembre à décembre et 160€ de
Janvier à Juin.

Ouverture

Du 22/09/2022 au 29/06/2023, tous les jeudis de 9h30 à 10h30.