Cours de Pilates

Cours hebdomadaire: Mardi de 9h20 à 10h20 Pilates Stretch et de 10h30 à 11h30 Pilates Débutant Intermédiaire Jeudi de 18h30 à 19h30 Débutant Intermédiaire encadrés par Valentine Argoud, professeur de Pilates

Description

Cours avec ballons, rouleaux, bandes élastiques fournis
La pratique régulière améliore la posture : les tensions du dos peuvent
disparaître, le ventre se raffermit, le périnée est renforcé, le corps
devient fort et souple.

Le Pilates s'adresse à tout le monde, à tous âges, homme ou femme. Quelque
soit votre condition physique, avec l'approbation de votre médecin, cette
méthode s'adapte à chacun.

Tarifs

Un cours d'essai gratuit / 240€ l'année (30 cours)
ou Sept. à Déc. : 100€ / Janv. à Juin : 140€.

Ouverture

Du 15/09/2021 au 30/06/2022, tous les jours.
Mardi de 9h20 à 10h20 Pilates Stretch et 10h30 à 11h30 Pilates Débutant Intermédiaire
Jeudi de 18h30 à 19h30 Débutant Intermédiaire.