Cours hebdomadaires de yoga

Nadège Chable, professeur diplômée d'une école de yoga suisse, vous ouvre les portes de son centre de yoga pour tous public, avec cours hebdomadaires, stages à la journée, retraites sur plusieurs jours, accompagnement personnalisé.

Description

Méthode de yoga thérapeutique en lien avec la médecine ayurvédique qui soulage les affections physiques et psychologiques et contribue à la vitalité et au lâcher-prise.Il permet de se reconnecter à sa nature profonde, joyeuse et sereine grâce aux postures, exercices énergétiques, respiration, visualisation, relaxation, mantras & méditation. Cours hebdomadaires pour adultes. Ateliers mensuels. Accompagnement personnalisé conçu pour aborder des problèmes chroniques ou ponctuels en accord avec sa constitution ayurvédique. Retraites de plusieurs jours pendant les vacances scolaires.

Réserver votre place par SMS au cours qui vous intéresse soit à la semaine ou pour toute la durée de cette limitation de personnes (vous me le préciserez). Pour sûr si possible afin de ne pas prendre la place d’une autre personne. Au-delà de 9 personnes inscrites, il n’y aura plus de place.
Apporter votre tapis, couverture et zafu (coussin de méditation) et éventuellement un petit coussin ou petite couverture pour la tête. Vous MUNIR d’un masque et de gel hydroalcoolique, car il faudra vous désinfecter les mains avant d’entrer dans la salle et en sortant.
Les toilettes étant dans la maison et comme je ne veux pas exposer les personnes vivant avec moi, elles ne seront pas disponibles ; il faudra prendre vos précautions avant et faire attention de ne pas boire trop de liquide avant le cours. UN GRAND MERCI !
Un espace sera respecté entre les tapis et bien sûr les personnes.
Il n’y aura pas non plus de portemanteau et vous devrez garder vos affaires avec vous. Venez avec le strict minimum.
Si les quatre cours ne suffisent pas à prendre tous ceux qui veulent venir, un autre horaire vous sera également proposé.

Langues parlées

  • Anglais
  • Français

Tarifs

Tarif unique : 13 € (à la séance cours hebdomadaires : 13€)
Carte multi séances : de 110 à 130 € (Carte de 10 séances avec validité de 4 mois + inscription à l'Association Fleur de Lotus (20€/ an) pour les cours hebdomadaires : 110€
Carte de 10 séances avec validité de 6 mois + inscription à l'Association Fleur de Lotus (20€/ an) pour les cours hebdomadaires: 130€).


Différents tarifs selon les prestations, se renseigner auprès de Mme Chable.

Ouverture

Du 08/06 au 16/08/2020, tous les jours.
Cours hebdomadaires:
Lundi: 18h30-20h00
Mardi: 9h30-11h00
Mardi : 18h30-20h00 / 19h30-21h00 / 19h00-20h30
Jeudi: 18h00-19h30.