OM Yoga Massage

Massages et cours de Yoga

Description

Pratique de Pranayama pour améliorer ses capacités respiratoires, la concentration, le détachement ...

Pratique de salutations au soleil afin de se préparer physiquement avant de commencer les postures.

Pratique de postures pour se permettre de rester en bonne santé physique et mentale.

Relaxation où vous vous autoriser à vous liberer de tout ce qui ne vous appartient pas.



Les séances auront lieu le matin, le soir ou en journée complète. (voir dates ci dessous)

Sur la commune de Monlet lieu dit de Beyssac.



Programme à la journée : Pranayama - Salutations au soleil - Hatha Yoga - Déjeuner végétarien partagé - Randonnée - Pranayama - Salutations à la lune - Hatha Yoga

Tarifs

Tarifs non communiqués.

Ouverture

Toute l'année.