Psychothérapie Vittoz

pratique de la méthode de psychothérapie vittoz, recherche de l’équilibre et de la santé.

Description

3 dimensions:
- pédagogique: s'ancrer dans la réalité: être présent à soi, aux autres, au monde. Apprendre à utiliser son cerveau de manière plus efficace pour la concentration, l'attention et la mémorisation.
- art de vivre: remettre du sens, du bien-être dans sa vie, en vivant l'instant présent. Reconnaître ses émotions, mieux gérer son stress, exercer plus justement sa pensée, ses choix.
- thérapeutique: dépasser certains blocages émotionnels pour se réconcilier avec son histoire personnelle, trouver la détente corporelle et psychique.

Ouverture

Toute l'année. Tous les jours.
Fermé samedi et dimanche.
Horaires adaptés en fonction de la disponibilité de la clientèle.

Coordonnées

Le Pas de l'Arche
43160 La Chaise-Dieu