Stage de Taï-Chi : 13 postures et 1er Duan

À partir du lundi 26 octobre 2020

Saint-Georges-Lagricol

Classé parmi les arts martiaux internes, le Taï Chi Chuan consiste principalement en enchaînements de mouvements lents, exécutés pour soi, dans un groupe.

Description

Parmi les principes essentiels, il faut souligner - la recherche d'une efficacité qui exclue l'utilisation de la force physique, - l'emploi de la lenteur comme moyen de développer précision et concentration.
De ce fait, le Taï Chi Chuan est considéré depuis des siècles comme prévenant certains effets du vieillissement en développant notamment concentration, mémoire, équilibre, souplesse, maîtrise et confiance en soi.
Il n'est cependant pas réservé aux personnes âgées.
Se pratiquant en groupe, il impose des possibilités d'adaptation normales aux règles communes.

Arrivée possible la veille au soir : soupe d'accueil à partir de 20 h.
Pour ceux qui le souhaitent, nous offrons la possibilité de dormir sur place.

Tarifs

Tarif (cours et repas de midi) : 200 € les 5 jours.

Ouverture

Du lundi 17 au vendredi 21 août 2020 de 9h à 12h.

Du lundi 26 au vendredi 30 octobre 2020 de 9h à 12h.

Du samedi 26 au mercredi 30 décembre 2020 de 9h à 12h.

Coordonnées

L'Etang de Mons
43500 Saint-Georges-Lagricol