Atelier bien-être

Le dimanche 20 janvier 2019

Félines

Le Café des Fées est un café associatif situé dans le bourg de Félines, ouvert toute l'année les jeudis, vendredis et samedis de 13h30 à 19h et qui propose chaque mois une programmation variée d'animations, conférences, expositions, ateliers...

Description

Nouveauté en 2019 : 2 ateliers bien-être sont proposés...
- Le dimanche 20 janvier de 11h à 11h45 sur le thème "massage entre parents / enfants" avec des ateliers pour les enfants à partir de 3 ans et jusqu'à 12 ans qui propose une routine de mouvements de massage très simple conçue spécifiquement pour les enfants à travers les vêtements : le cou, la nuque, le dos, les bras et les mains sont sollicités. Ces gestes sont mémorisés de manière ludique grâce aux mouvements qui évoquent des images et sollicitent l'imagination. Ce massage apporte des bienfaits comme une bonne préparation au sommeil, un rapport plus serein avec les parents. C'est aussi une autre manière de proposer une activité en dehors du monde numérique, de l'électronique qui se met facilement en place et peut se pratiquer partout... Lors de l'atelier d'initiation, le massage "Météo" est réalisé par les parents et les enfants. Sur inscription obligatoire avec participation de 6 € par binôme demandée.
- Le mardi 22 janvier de 10h à 11h un atelier DO-IN (auto-massage) pour adultes et enfants à partir de 2 ans. Il s'agit d'une pratique d'auto-massage issue de la tradition chinoise. Les participants apprennent un auto-massage afin de pouvoir l'utiliser au quotidien : le matin au réveil pour se tonifier, la journée pour réduire le stress, les tensions musculaires et le soir pour se relaxer, s'apaiser... Le Do-In peut s'effectuer partout et prend peu de temps. De la relaxation est proposée en fin de séance. Sur inscription obligatoire et tarif de 8 € demandé.

Intervenante : Patricia VEZZARO, instructrice Massage enfant (Association MISA), praticienne de Shiatsu et de massage sensitif de bien-être (méthode de Claude Camilli)

Thèmes

  • Santé / thermalisme

Tarifs

Plein tarif : de 6 à 8 €.

Ouverture

Dimanche 20 janvier 2019 de 11h à 11h45.
Massage parents/enfants.

Mardi 22 janvier 2019 de 10h à 11h.
Auto-massage.

Coordonnées

Le Bourg
43160 Félines